OurPace

Blog

Praktische Beiträge über gemeinsames Gesünderwerden — ohne Nörgeln.

Meal Prep zu zweit: warum es am Geschmack scheitert und nicht an der Disziplin

19. August 2026 · 4 Min. Lesezeit

Warum Meal Prep zu zweit meistens am Geschmack scheitert und nicht am Willen, und was wir beim ersten Anlauf falsch gemacht haben.

Mit dem Abnehmen anfangen, ohne dein Leben umzukrempeln: die ersten zwei Wochen

9. August 2026 · 3 Min. Lesezeit

Warum Woche drei die eigentliche Hürde ist, und wie ihr als Paar anfangt, ohne alles auf einmal zu ändern.

Datenschutz bei Gesundheitsdaten: warum eure Daten in Europa bleiben

5. August 2026 · 3 Min. Lesezeit

Was OurPace speichert, was bewusst nicht, und warum diese Daten Europa nicht verlassen.

Zusammen trainieren mit unterschiedlichem Fitnesslevel

1. August 2026 · 3 Min. Lesezeit

Warum ein Plan für zwei Menschen selten funktioniert und wie gemeinsames Training trotzdem gelingt.

Wie dein individueller Trainingsplan entsteht

28. Juli 2026 · 3 Min. Lesezeit

Vom Fragebogen bis zum abgestimmten Plan: was OurPace fragt, was gespeichert wird und was bewusst nicht.

Ein Trainingsplan zum Folgen, kein leeres Eingabefeld

21. Juli 2026 · 3 Min. Lesezeit

Der Unterschied zwischen einer App mit leerem Eingabefeld und einer App, die sagt, was diese Woche dran ist.

Warum gemeinsam abnehmen leichter durchzuhalten ist als allein

14. Juli 2026 · 3 Min. Lesezeit

Warum ein gemeinsamer Rhythmus mehr bewirkt als Willenskraft, und was schiefgeht, wenn nur einer von euch anfängt.