Waarom mealpreppen voor twee meestal strandt op smaak in plaats van wilskracht, en wat wij fout deden toen we het bouwden.
Waarom week drie het echte struikelblok is, en hoe je als stel begint zonder alles tegelijk te veranderen.
Wat OurPace wel bewaart, wat bewust niet, en waarom die gegevens Europa niet verlaten.
Waarom hetzelfde schema voor twee mensen zelden werkt, en hoe je wel samen kunt trainen.
Van intake tot afgestemd schema: wat OurPace vraagt, wat het bewaart en wat het bewust niet bewaart.
Het verschil tussen een app die je een invulveld geeft en een app die zegt wat je deze week doet.
Waarom een gedeeld ritme meer doet dan wilskracht, en wat er misgaat als één van de twee het alleen probeert.
Wat je doet als jullie niet even gemotiveerd zijn: beginnen met een gedeeld richtpunt, het huishouden meekrijgen, en uitnodigen in plaats van overtuigen.
De zeven fouten die de meeste stellen niet zien aankomen als ze samen willen afvallen, en hoe je ze omzeilt zonder elkaars controleur te worden.